Let's play with food!


orientiert sich nach den Ernährungsweisheiten von Anthony William/Medical Medium.
Nähren und Klären - Detox auf allen Ebenen.

Unterschätze nicht den Wandel auf deinem Tisch und Teller!

Es geht auch hier spielersich und zyklisch zu und her - lustvoll, sinnlich und genussvoll!
Die Spielregeln: zuckerfrei/und trotzdem süss, glutenfrei, laktosefrei/milchproduktefrei, koffein- und alkoholfrei, fett- und salzreduzierten - eine Lebensführung mit viel Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürzen und Wildpflanzen =natürlicher Glukose, heilsamen Kohlenhydrate und Mineralstoffen!
AW konform bedeutet nicht unbedingt vegan - kann aber! 
Oberstes Gebot der Alltags Alchemie: Du spielst dein eigenes und selbstverantwortliches Spiel - auch mit deiner Ernährung! Dabei sind deine Intuition, deine Körperbeziehung, Traumabewusstsein/Nervensystem Kenntnisse und Zykluswissen die Basis. Das alles wird hier geachtet und gefördert. AW ist für meine Ernährung eine Inspirationsquelle - kein Dogma. Die spirituelle Ebene schätze ich.
2020 habe ich meine Ernährung wegen meiner chronischen Frauen-Beschwerden nach und nach umgestellt und dazu div. Projekte im online Frauenheilkreis durchgeführt: Ab 2021 habe ich individuell zu Frauen goodfood beraten, das Rezept Abo “Dran bleiben“ ist entstanden, jeweils im Frühling gab es eine online 3:6:9 Leberreinigung in der Gruppe, im 2023 mehrere intensiv Wochen zu den Themen: Sucht/Gesellschaftsdrogen, Nachtleben/Träume, Lust & Frust/Libido und Nebennieren, Wechseljahre, dazu ist auch das Basic Booklet von MamaMia entstanden. Meine Ernährung ist und bleibt ein genussvoller und kreativer Prozess - seit der Gebärmutter OP im 2024 wieder anders.

Die vergangenen 3 Jahre - von 2022 - 2024 gab es im Rezepte Abo​ jeden Montag eine gesunde, kulinarische und Medical Medium konforme Überraschung. Nun werde ich aus diesem “Wahnsinnsfundus“ (wie ein liebe Freundin zu sagen pflegt)ein Kochbuch der Alltags Alchemie zusammenstellen.
Und tataaaa - wer hier regelmässig vorbeischaut findet nun jeden Monat eine köstliche Inspiration!



AKTUELL 2025:
​
- April/Mai: Frühlings-Detox - 3:6:9 Leberreinigung
- Wechseljahre - Gesundheit und Ernährung (in Vorbereitung)