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Let's play with food!
orientiert sich nach den Ernährungsweisheiten von Anthony William/Medical Medium.
Nähren und Klären - Detox auf allen Ebenen.
Unterschätze nicht den Wandel auf deinem Tisch und Teller!
Es geht auch hier spielersich und zyklisch zu und her - lustvoll, sinnlich und genussvoll!
Die Spielregeln: zuckerfrei/und trotzdem süss, glutenfrei, laktosefrei/milchproduktefrei, koffein- und alkoholfrei, fett- und salzreduzierten - eine Lebensführung mit viel Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürzen und Wildpflanzen =natürlicher Glukose, heilsamen Kohlenhydrate und Mineralstoffen!
AW konform bedeutet nicht unbedingt vegan - kann aber!
Oberstes Gebot der Alltags Alchemie: Du spielst dein eigenes und selbstverantwortliches Spiel - auch mit deiner Ernährung! Dabei sind deine Intuition, deine Körperbeziehung, Traumabewusstsein/Nervensystem Kenntnisse und Zykluswissen die Basis. Das alles wird hier geachtet und gefördert. AW ist für meine Ernährung eine Inspirationsquelle - kein Dogma. Die spirituelle Ebene schätze ich.
2020 habe ich meine Ernährung wegen meiner chronischen Frauen-Beschwerden nach und nach umgestellt und dazu div. Projekte im online Frauenheilkreis durchgeführt: Ab 2021 habe ich individuell zu Frauen goodfood beraten, das Rezept Abo “Dran bleiben“ ist entstanden, jeweils im Frühling gab es eine online 3:6:9 Leberreinigung in der Gruppe, im 2023 mehrere intensiv Wochen zu den Themen: Sucht/Gesellschaftsdrogen, Nachtleben/Träume, Lust & Frust/Libido und Nebennieren, Wechseljahre, dazu ist auch das Basic Booklet von MamaMia entstanden. Meine Ernährung ist und bleibt ein genussvoller und kreativer Prozess - seit der Gebärmutter OP im 2024 wieder anders.
Die vergangenen 3 Jahre - von 2022 - 2024 gab es im Rezepte Abo jeden Montag eine gesunde, kulinarische und Medical Medium konforme Überraschung. Nun werde ich aus diesem “Wahnsinnsfundus“ (wie ein liebe Freundin zu sagen pflegt)ein Kochbuch der Alltags Alchemie zusammenstellen.
Und tataaaa - wer hier regelmässig vorbeischaut findet nun jeden Monat eine köstliche Inspiration!
AKTUELL 2025:
- April/Mai: Frühlings-Detox - 3:6:9 Leberreinigung
- Wechseljahre - Gesundheit und Ernährung (in Vorbereitung)


MamaMia Booklet 2023

Rezepte Abo 2022-24
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