top of page

Wechseljahre
Beratung

Auf dem Initiationsweg...


Initiation?
Das fand ich im Internet: “Die Initiation ist ein Übergangsritus, der den Eintritt in einen anderen Zustand, eine andere Ebene markiert.
Sie kann z.B. auch die formelle Aufnahme ins Erwachsenenalter in einer Gemeinschaft bedeuten. Im weiteren Sinne kann sie auch eine Transformation symbolisieren, in der die Initiantin in eine neue Rolle „wiedergeboren“ wird.“

RUDOLF STEINER: “Im Alter des Menschen kann entgegengearbeitet werden, so dass der körperliche Niedergang des Menschen gleichzeitig mit einem geistigen Aufstieg korrespondiert.“ 

Das ist für mich und meine Erfahrungen zu den Wechseljahre ausschlaggebend!

Seelisch und geistig Reifen gehört hier zum Lebensherbst! Und das kann uns überraschen, erschrecken und herausfordern...

Diese Beratung ist für dich, wenn du mit dem Westwind kämpfst und du eine gute und solide Basis und Begleitung für deinen Lebensherbst wünschst.
 

Selbst bin ich durch bewegte Jahre hindurch: 

Von 2015-2007 hatte ich einen chronischen Eisenmangel/Ferritin und dadurch viele depressive Phasen. Ich habe in dieser Zeit alles Mögliche an naturheilkundlichen und alternativen Produkten und Therapien ausprobiert. Um das Ganze zu überleben war ich auf Eiseninfusionen jeden 3. Monat angewiesen. In diesen Jahren kam es auch zur Scheidung. Jahre später musste ich meine Gebärmutter wegen einem grossen Myom entfernen (auch das war ein mehrjähriger Prozess!) und schliesslich erlebte ich im 2025 während meinen Wechseljahren nochmals eine Depression. Meine Symptome waren: Körperkribbeln, Herzrasen, Schlafprobleme, Ängste, Suizidgedanken, Schweissausbrüche, Konzentrations- Sprech- und Gedächtnisstörungen. Darin kam ich Gott sei Dank zu den Infos von Dr. Michael Nehls. Es war regelrecht meine Wechseljahre Rettung. Dadurch wurde erst der heilsame Wandel möglich...

​


Mögliche Inhalte:

​

  • Zykluswissen

  • Versteckte Hintergründe zum Thema Wechseljahre - deep dive. 

  • Frauenheilkräuter

  • Gehirn - Save your brain, Stimmungsschwankungen, Brain fog, PostCovid, Depression, Demenz, mentales Immunsystem, Neurogenese, Teufelskreis: Neuroinflammation

  • Kommunikation (EM nach Norbert Gopal Klein)

  • Umgang mit Gefühlen, Stress, Ängsten, Schatten, Trauma, Nervensystem

  • Umgang mit dem sich verändernden Körperwesen - mit dem älter werden

  • Individuelle Ernährung, Detox (nach Anthony William/Medical Medium)

  • Sexualität, Sinnlichkeit, Libido und Nebennieren

  • Schlaf, Insomnia und Träume

  • Hitzewallungen und Leber, Gewicht

  • Osteoporose, Knochen und Gelenke

  • Herz(rasen) - Wärme - Verbindung - (Selbst-)Mitgefühl

  • Ein neuer Rhythmus: Entschleunigung, Entspannung, Zuversicht

  • Spiritualität (meine Ausrichtung ist die Anthroposophie - ich lasse dich jedoch ganz frei!)

Ablauf der online Beratung:

Du beschreibst mir via Mail deine Situation.

Danach schicke ich dir Terminmöglichkeiten für den Austausch und die Beratung.

1h/Sfr.135.-​

​​

Geeignet für Frauen vor, nach und in den Wechseljahren: In der Prä-/Peri- und Postmeno Phase.

Feedback zum Herbstkurs '25:
 

Liebe Lea
Immer wieder erinnere ich mich an die Perlen aus dem Herbstfrauenkurs, zb dann wenn ich abends zu den Sternen schaue...wenn ich bei meinem eingeführten alltäglichen Mittagsspaziergang das Tempo verändere...oder wenn ich mir nach dem Duschen eine Brustmassage gebe ✨️ ich liebe diese kleinen Rituale, die sich so wunderbar in den Alltag integrieren lassen und möchte sie nicht mehr missen.

Und: unterschätze nie einen Whatsappkurs, habe ich gelernt 😂 ich war ganz erstaunt ab dieser Fülle und möchte mir das Skript noch ausdrucken, um es bei mir zu haben für alle Fälle.

Ich mochte deine Art sehr und auch wie offen du mit unterschiedlichen Meinungen umgehst 🌈

Fabienne

​

​

Liebe Lea

Immer wieder denke ich an den Kurs zurück, deine Art und Weise fand ich sehr angenehm und zurückhaltend liebevoll. Du bist überzeugt von dem was du erzählt und uns mitgeteilt hast, du hast auch, das spürte man, viel über die Themen recherchiert. Deine Zusammenfassungen las ich sehr gerne. Deine Ausführungen haben mich inspiriert zu mehr Frausein in mir, zu mehr Rückbesinnung und auch zum mehr Innehalten. All das nehme ich auch in meinen Alltag mit und hoffe, dass ich dies alles auch in Zukunft ein wenig umsetzen kann! Barbara

​

 

Wie war dieser Kurs für mich?

Spannend- auf vielen Ebenen. 

Verbindend - unterwegs zu sein mit einer ähnliche Haltung zum Leben, neugierig und feinfühlig.

Erfrischend - Neue Impulse und Ansichten erhalten zu haben.

Wohltuend - Impulse erhalten zu haben, welche ich gleich umsetzen konnte.

Wie verspielt solch ein Kurs sein kann.

Danke für diesen bunten Blumenstrauss oder anders gesagt für den Raum, da so viele Räume zusammen kommen durfte. Danke für die ungeschminkten Videos. Ursina

​

 

Ich fühle mich immer wohlig zuhause in Leas Räumen. Die fühlbare Verbindung zu den anderen Frauen, die spannenden Infos und eine grosse Prise Humor, das ist genau das was ich mir wünsche in einem Onlinekurs. Danke Lea, dass du genau so bist wie du bist❣️

Andrea,bald 50gi

bottom of page